筋肉擂台 (香港)

香港版《筋肉擂台》（日文：筋肉番付，英文：Muscle Ranking），是无线电视外购日本《筋肉擂台》节目，并添加配音、讲评及本地特色节目而播放的一个游戏电视节目。节目于2005年2月21日起在翡翠台播出，共八辑，台湾译作《挑战冠军王》。

筋肉擂台
类型	游戏式的电视节目
主演	不同集数不同参赛者
每集长度	30分钟（第一、三至八辑）；60分钟（第二辑）
制作
制作人	电视广播有限公司
播出信息
首播频道	翡翠台
播出日期	2005年2月21日—

历届主持

• 何嘉丽（第一辑）
• 范俊业（第一辑）
• 郑家豪（第一辑）
• 胡诺言（第二辑）
• 彭冠期（第三辑）
• 高志超（第二辑）
• 李绮雯（第二辑）
• I Love You Boyz（最后一任）

旁白配音

• 陈欣
• 陈凯婷

第一辑仅为部分环节作配音并评述，体育运动游戏则邀请嘉宾（体育教练）作评述（如棒球、足球、网球、保龄球等）。第二辑至第四辑为所有游戏环节配音评述。第六辑没有工作戏份。

第二至第五辑

嘉宾

• 黄浩天（第二辑）
• 叶静怡（第二辑）
• 曾庆鸿（第二辑）
• 欧阳渭文（第三辑）
• 邝仁龙（第三辑）
• 区志伟（第三辑）
• 叶仕仁（第三辑）
• 姜伟忠（第三辑）
• 赵颂熙
• 余心怡
• 莫凯谦

第六辑

嘉宾

• 麦雅致（第1集）
• 戴梦梦（第1集）
• 赵硕之（第1集）
• 尹蓁晞（第1集）
• 何傲儿（第2集）
• 彭冠期（第2集）
• 陈志健（第2集）
• 李　蕴（第2集）
• 李思欣（第3集）
• 李绮雯（第3集）
• 龚嘉欣（第3集）
• 关婉珊（第3集）
• 蔡淇俊（第4集）
• 赵嘉迪（第4集）

• 司徒瑞祈（第4集）
• 邓紫棋（第4集）
• 单俊伟（第5集）
• 郑莹莹（第5集）
• 可　岚（第5集）
• 王友良（第5集）
• 姚子羚（第6集）
• 王淑玲（第6集）
• 范萱蔚（第6集）
• 袁伟豪（第7集）
• 周家蔚（第7集）
• 文恩澄（第7集）
• 欧俊涛（第7集）
• 邓上文（第8集）

• 李泳豪（第8集）
• 孙慧雪（第8集）
• 狄易达（第8集）
• 宋芝龄（第9集）
• 温家恒（第9集）
• 苏晋霆（第9集）
• 王殷廷（第9集）
• HotCha（第10集）
  • 张惠雅（Regen）
  • 张纹嘉（Crystal）
  • 黎美言（Winkie）
• 王浩信（第10集）
• 范振锋（第11集）
• 杜浚斌（第11集）

• 李忠希（第11集）
• 林盛斌（第11集）
• 贾晓晨（第12集）
• 叶文辉（第12集）
• EO2（第12集）
  • 洪智杰（Osman）
  • 谢凯荣（Eric）
• 吴浩康（第13集）
• 锺舒漫（第13集）
• 陈家乐（第13集）
• 诗　雅（第13集）

收视

以下为本节目于香港无线电视翡翠台之收视纪录：

周次	日期	平均收视
1	2008年8月25日	21点
2	2008年9月1日	18点
3	2008年9月8日	17点
4	2008年9月15日	15点
5	2008年9月22日	14点
6	2008年9月29日	15点
7	2008年10月6日	18点
8	2008年10月13日	16点
9	2008年10月20日	15点
10	2008年10月27日	16点
11	2008年11月3日	16点
12	2008年11月10日	15点
13	2008年11月17日	16点

第七辑

嘉宾

• 狄易达（第1集）
• Tanya（第1集）
• EO2（第1集）
  • 王志安（Otto）
• 邓颖芝（第1集）
• 陈柏宇（第2集）
• 方珈悠（第2集）
• 冯曦妤（第2集）
• 应昌佑（第2集）
• 李卓庭（第3集）
• 黄长发（第3集）
• 郭颖桥（第3集）
• 李雨阳（第3集）

收视

以下为本节目于香港无线电视翡翠台之收视纪录：

周次	日期	平均收视
1	2009年1月5日	16点
2	2009年1月12日	14点
3	2009年1月19日	15点

第八辑

嘉宾

• 陈少邦（第一集）
• 龚茜彤（第一集）
• 陈宇琛（第一集）
• 木村乃（第一集）
• 李蕴（第二集）
• Freeze（第二集）
  • 甄咏珊
  • 石咏莉
  • 陈乐榣
• 范萱蔚（第三集）
• 裕美（第三集）
• EO2（第三集）
  • 谢凯荣（Eric）
  • 彭怀安（Eddie）

收视

以下为本节目于香港无线电视翡翠台之收视纪录：

周次	日期	平均收视
1	2009年3月28日	12点
2	2009年4月4日	点
3	2009年4月11日	点

节目内容

《筋肉擂台》的内容片段由日本的东京放送提供。节目中游戏的挑战有：以下为无线电视的命名

• “层层叠包剪揼”：由下至上将积木打走，最后筋肉人公仔留在台上者过关
• “倒行逆施闯十关”：用双手支撑身体倒立，很讲体力和意志，技巧也十分重要。已有多人挑战成功，而布境亦已作多次转换。
• “百步穿杨射穿墙”：射中全中9格（9足球）可得200万日圆，技术和运气都很重要
• “劲力聚焦九宫格”：初时为井字分隔，由于无人挑战成功，后来减少垂直二条。射中全中9格（9棒球）可得200万日圆，技术和运气都很重要
• “掌上智人勇”：做俯卧撑，技术不高的游戏，非常考验耐力。
• “摇摇板好难玩”：两人站在摇摇板，在限时60秒内，先由其中一人拿起木桶再交予另一人，再由另一人放下木桶，然后板上两人再走回摇摇板中间
• “高脚七走天涯”：要踩着高跷通过，要很高技巧
• “掌上三色冰”（决赛前称“掌上智人勇”）：两人（台主及挑战者）在3分钟内完成俯卧撑，次数最多者为胜（成为新台主）
• “浮浮沉沉水上飘”：坐在特大水杯上，不得碰撞任何物件，用桨划到终点
• “忍者跳跳跳”：双腿附在两壁上跳跃过关。共分三阶段，第一阶段有三级，第二阶段有四级，第三阶段有五级，完成每一阶段的挑战者可进入下一阶段
• “百发百中射篮框”：射中全中9篮球框可得200万日圆，技术和运气都很重要。后期加强难度，各篮球框不规则移动
• “一堆冧巴谂上脑”：考验参赛者的记忆力，第一阶段3秒记7个数字；第二阶段5秒记11个数字；第三阶段7秒记15个数字。至今只有一人挑战成功。
• “越来越野单车赛”：骑单车通过十个特殊障碍。
• “兜兜转转轮流转”：单轮车项目，已多次转换场境。
• “超级无敌大剑球”：挥动巨型日本剑球
• “拍姜咁拍连环击”：使用网球打击目标
• “步步为营脚震震”：踩住巨型骨牌到达目标
• “阻头阻势碌餐懵”：用保龄球打倒摆设古怪的球樽
• “一柱擎天关过关”：通过用手支撑垂直的铁杆到达终点
• “巨球滚滚好难企稳”：参赛者坐住一个巨型塑胶球通过障碍，很讲平衡力

特别版

• 力王争霸战

作品的变迁

无线电视翡翠台 逢星期一 23:00-23:35节目
接档	筋肉擂台 （2005.2.21 - 2005.11.24）	被接档
全讲风生水起		神山

无线电视翡翠台 逢星期日 22:30-23:30节目
接档	筋肉擂台星级版 （2005.11.27 - 2005.12.4）	被接档
力王争霸战		剑雪流芳帝女情

无线电视翡翠台 逢星期六 23:00-23:30节目
接档	筋肉擂台 （2006.7.29 - 2006.9.23）	被接档
杨丞琳泡泡派对		香港妇协紫荆吐艳庆欢腾

无线电视翡翠台 逢星期二 23:00-23:35节目
接档	筋肉擂台 （2007.4.3 - 2006.5.1）	被接档
盛世奥运500日倒数		跳舞纤形好Easy

无线电视翡翠台 逢星期一 23:00-23:35节目
接档	筋肉擂台 （2007.5.28 - 2007.6.25）	被接档
江山如画		大国崛起

无线电视翡翠台 逢星期一 23:00-23:35节目
接档	筋肉擂台 （2008.08.25 - 2008.11.17）	被接档
北京奥运 今日焦点 （2008.8.18 - 2008.08.22） 23:00-23:35		顽游关西 （2008.11.24 - 2008.12.22）

无线电视翡翠台 逢星期一 23:00-23:35节目
接档	筋肉擂台 （2009.1.5 - 2009.1.19）	被接档
2008大事回顾 国际．新秩序 （2008.12.29）23:00-23:35		晚间新闻 （2009.02.02 - ）23:00-23:40

无线电视翡翠台 逢星期六 23:15-23:45节目
接档	筋肉擂台 （2009.03.28 -2010.09.18 ）	被接档
谢安琪玩谢安琪 （2009.03.21）22:45-23:30		未定