弗雷尚代特（法語：Fréchendets）是法國上比利牛斯省的一個市鎮，屬於巴涅雷德比戈爾區（Bagnères-de-Bigorre）拉內默藏縣（Lannemezan）。該市鎮總面積2.02平方公里，2009年時的人口為33人。[1]
弗雷尚代特人口變化圖示
