演員的自我修養
《演員的自我修養》（俄語：Работа актёра над собой）是20世紀初期俄羅斯著名戲劇和表演理論家康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基的著作，系統闡述了他關於戲劇表演和教學的理論方法。《演員的自我修養》的第一部在1938年出版，第二部則因為作者逝世未能最終完成，並且因為二戰的原因延遲了10年才在1951年出版。
| 演員的自我修養 | |
|---|---|
 中文譯本 | |
| 原名 | 俄語：Работа актёра над собой |
| 作者 | 康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基 |
| 類型 | 教學 |
| 語言 | 俄語 |
| 主題 | 演技  |
| 發行資訊 | |
| 出版時間 | 1936年 |
| 出版地點 | 美國 |
| 系列作品 | |
| 前作 | 我的藝術生活 |
| 規範控制 | |
| OCLC | [1] |
內容
編輯《演員的自我修養》完整出版的有第一部和第二部。第一部被稱為《體驗創作過程中的自我修養》，以日記的體裁來闡述戲劇表演的理論，記敘了一個名叫Kostya的戲劇系大學一年級學生以及他的同班同學們在斯坦尼斯拉夫斯基式的表演教學方法下度過的一年時光。Kostya和他的同學們在一開始都沒有或只有很少的表演經驗。他們的導師托爾佐夫同時也是他們排演的戲劇的導演。開頭的幾章中，斯坦尼斯拉夫斯基借學生的感受和導師之口講述了舞台藝術的基本原理和對舞台表演所持有的各種態度，也舉出了戲劇實踐中一些不良的現象。斯坦尼斯拉夫斯基藉助反證的手法，批判了幾種對舞台表演所持有的錯誤態度，包括憑藉靈感表演和依照本色表演的想法。斯坦尼斯拉夫斯基指出，演員須要具備高度的業務技術。斯坦尼斯拉夫斯基同時也批判了純粹的舞台匠藝——依靠程式化表面性的表演手法：刻板法的想法。斯坦尼斯拉夫斯基摒棄表現派的藝術手法，認為將形式凌駕在內容上的做法無法完成戲劇表演的使命。[1]
斯坦尼斯拉夫斯基接下來提倡了體驗藝術的思想。他認為：「……只有這種充滿了人——演員的活生生的、有機的體驗的舞台藝術，才能夠把角色內心生活的一切不可捉摸的細微變化和全部深度，藝術地表達出來。」他認為「只有這樣的藝術才能完全抓住觀眾的心，使觀眾不僅弄明白舞台上所發生的一切，更主要是還能夠真實體驗到它們。這才能豐富觀眾的內心的經驗，在他們心中留下時間無法磨滅的痕跡。」表演藝術建立在演員的體驗和創作熱情（靈感）上，而它們不是能夠下意識或不經意就達到的。人是無法隨時地讓自己體驗各種情感，並讓自己的外在形體表現出來。比如說無法突然讓自己感到哀傷，並用合適的外在變化（哭泣流淚以及相關的面部表情）來表達。人的情感變化是依照人的天性（nature）自然地發生的。演員的自我修養就包括有意識地掌控自己的天性，掌握如何自然地激發出天性所固有的下意識過程。「通過有意識達到下意識，通過經意達到不經意」。要有意識地、正確地創造，為下意識和靈感的產生準備最好的基礎。[1][2]
斯坦尼斯拉夫斯基認為心理和形體的相互影響是掌控自己的天性的最好方法。由於「身體和心靈之間、動作和情感之間的相互影響，外部動作會幫助內部動作，而內部動作會激起外部動作。」這種方法後來被稱為「形體動作方法」。對戲劇角色的動作行為的深入研究，能夠幫助演員揣摩角色的內心情感特徵，從而反過來使得動作和表現更加真實。即「由外入內再到外」的表演方式。對於「由外到內」的過程，斯坦尼斯拉夫斯基提倡細緻地觀察外部環境，發現最細微的現實細節，並從動作、想像、舞台注意、肌肉鬆弛等方面具體探討。他提出了「單元和任務」的概念，提出將劇本和角色解剖為不同層次的大小單位，並為每個單位建立創作任務，引領出表演的線索。在接下來的一節中，斯坦尼斯拉夫斯基談到了「真實感和信念」，強調演員應當以信念塑造真實感，通過本人對舞台上一切的信服達到對手以至觀眾對此的信服。[1]
《演員的自我修養》第一部中，斯坦尼斯拉夫斯基強調了演員體驗過程的重要性，演員在創作時真實而深刻的體驗，有助於創造角色的最富於表現力的外部形式。第二部中，斯坦尼斯拉夫斯基指出了如何訓練外在的形體器官，才能讓演員最大程度地表現出內心的感受和體驗，將體驗過程中感覺到的東西再現於觀眾眼前，也即是「由內再到外」的方法。斯坦尼斯拉夫斯基從身體表現力與發展、聲音和語言、速度節奏、邏輯與順序、控制與修飾、舞台魅力、舞台自我感覺等多個方面探討，部分章節因為斯坦尼斯拉夫斯基晚年患病力不從心而未能整理妥當，只是零散的資料。[3][2]
出版
編輯斯坦尼斯拉夫斯基從1907年開始撰寫《演員的自我修養》第一部，經過三十年的編寫修改，直至1937年斯坦尼斯拉夫斯基病重，才同意出版。《演員的自我修養》第一部在1938年初版。由於二戰的原因，第二部直到1951年才出版[2]。由於斯坦尼斯拉夫斯基的逝世，還在寫作中的第二部未能完成，部分章節是將作者的手稿資料整理後得出。[1]
《演員的自我修養》不僅在俄羅斯（蘇聯）內部產生了重大影響，也對全世界的戲劇表演產生了影響。該書先後被翻譯成多種語言，在多個國家出版。
流行文化
編輯周星馳電影《喜劇之王》中，周星馳飾演的主角尹天仇喜愛閱讀《演員的自我修養》，並喜歡用其中的內容作為自己表演或指導他人演戲時的指引。《喜劇之王》在華語地區上映之後使非表演人員也了解了《演員的自我修養》這本書。由於電影出色的情感表達，《演員的自我修養》也被廣泛視為一種精神激勵的體現，「某某的自我修養」這種句式表達因此在華語地區流行[4]。
參見
編輯- 《我的藝術生活》
參考資料
編輯- ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基. 《演员的自我修养》. 中國電影出版社. 2006. ISBN 9787106026073.
- ^ 2.0 2.1 2.2 詹竹莘. 《表演技术与表演教程》. 書林出版有限公司. 1997. ISBN 9789575866921.
- ^ 康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基. 《演员的自我修养·第二部》. 中國電影出版社. 2006. ISBN 9787106026080.
- ^ 一款神车的自我修养. 南都網. 2013-05-16 [2013-05-16]. （原始內容存檔於2013-12-26）.