羅恆（?—?），中國五胡十六國時代成漢皇帝李壽的尚書令。略陽郡（治臨渭，治今甘肅秦安東南）人。巴賨族（一說氐族）。板楯七姓羅氏之後。
秀才龐遺起兵，進攻李雄部將任回、李謙的軍隊，羅恆率軍援救，擊敗晉朝寧州刺史援軍。後羅恆與解思明（一說應作鮮思明）同為李壽長史，玉恆三年（337年），向李壽獻謀，襲據成都。廢李期後，又與解思明、李奕等勸李壽稱鎮西將軍、益州牧、成都王，稱藩東晉，送李期至建康，未被李壽採納。蔡興和任調等人力勸李壽不要向東晉稱藩，於是李壽自立為帝，國號漢。李壽任命羅恆為尚書令。
