拉梅萨 (马卡拉卡斯区)

拉梅萨（西班牙语：La Mesa），是巴拿马的城镇，位于该国中南部，由洛斯桑托斯省的马卡拉卡斯区负责管辖，面积46.2平方公里，2010年人口641，人口密度每平方公里13.9人。

参考资料

• http://www.contraloria.gob.pa/inec/archivos/P3601Cuadro11.xls （页面存档备份，存于互联网档案馆）