释放自己
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《释放自己》是一张由香港歌手张学友参与录制，于1998年6月3日上市的粤语唱片，宝丽金唱片公司发行，监制为欧丁玉。唱片在香港各台榜单中有超过5首冠军歌曲，并囊获全年销量最高大碟以及四台联颁音乐大奖大碟大奖。
| 释放自己 | ||||
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| 张学友的录音室专辑 | ||||
| 发行日期 | 1998年6月3日 | |||
| 录制时间 | 1998年3月 | |||
| 类型 | 粤语流行、中文流行 | |||
| 唱片公司 | 宝丽金（环球唱片） | |||
| 制作人 | 欧丁玉 | |||
| 张学友专辑年表 | ||||
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介绍
编辑专辑中张学友刻意开始尝试一种新的风格，包括了民谣风格的《释放自己》，借由轻松的音乐以及歌词抒发港人释放自己快节奏，充满压力的生活。电子音乐风格的《头发乱了》已经成为经典粤语流行音乐。他与好友葛民辉共同合唱一曲RAP风格的《老是一件令人回味的事》，配合雨声，轻松自然，凸显香港人的普通生活。
该张唱片整体制作精良，是一张经典粤语唱片，香港著名填词人黄霑亦有在2001年时表示张学友自1998年的《释放自己》专辑开始其嗓音收放自如，是最巅峰的时期。而该张专辑受欢迎的歌曲，包括《释放自己》、《头发乱了》、《不想这是场戏》、《留言》、《悲与喜》，皆有在派台歌曲流行榜中上榜，其中《不想这是场戏》为四台冠军歌曲。
曲目
编辑全碟制作人：欧丁玉
| 曲序 | 曲目 | 作词 | 作曲 | 编曲 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 释放自己 | 古倩敏 | 袁惟仁 | Barry Chung | 第二主打 |
| 2. | 头发乱了 | 黄伟文 | 朴轸永 | Martin Tang | 第一主打 改编自韩国歌手朴轸永的《Honey》 国语版为汪佩蓉《头发湿的》 |
| 3. | 悲与喜 | 余绍祺 | 周启生 | 刘志远 | 第五主打 |
| 4. | 留言 | 陈少琪 | 曹圭赞 | 吴庆隆 | 第四主打 改编自韩国歌手曹圭赞的《믿어지지 않는 얘기》 |
| 5. | 你想不想 | 林振强 | 叶良俊 | Iskandar Ismail | |
| 6. | 不想这是场戏 | 柳重言 | 柳重言 Barry Chung | 岩崎文纪 | 第三主打 |
| 7. | 想哭 | 林夕 | 李偲菘 | 吴庆隆 | |
| 8. | 老是一件令人回味的事（葛民辉合唱） | 葛民辉 | David Eriksen Sabrio Kitmitto Henning Hartung | 谭国政 | 改编自挪威组合Flava To Da Bone的《Even If The Rain》 |
| 9. | One Shining Moment | 林振强 | Brock Walsh | Martin Tang | 改编自美国歌手Marc Anthony的《One Shining Moment》 |
| 10. | 除了这些, 还有… | 陈少琪 | 朴承华 李世俊 | 吴庆隆 | 改编自韩国组合玻璃箱子的《주어진 시간 끝에서》 |
| 11. | 安了心 | 古倩敏 | 古倩敏 | Iskandar Ismail |
奖项
编辑- “十大劲歌金曲”----《不想这是场戏》
- “十大中文金曲”----《头发乱了》
- 1998年度新城劲爆颁奖礼
- “新城劲爆歌曲”----《不想这是场戏》
- 1998年度叱咤乐坛流行榜颁奖典礼
- “专业推介・叱咤十大”（第八位）---- 《释放自己》
- 四台联颁音乐大奖 大碟奖 ---- 《释放自己》
音乐录像
编辑- 释放自己
- 头发乱了
- 悲与喜
- 留言
- 不想这是场戏