釋放自己》是一張由香港歌手張學友參與錄製,於1998年6月3日上市的粵語唱片寶麗金唱片公司發行,監製為歐丁玉。唱片在香港各臺榜單中有超過5首冠軍歌曲,并囊獲全年銷量最高大碟以及四台聯頒音樂大獎大碟大獎。

釋放自己
張學友录音室专辑
发行日期1998年6月3日
录制时间1998年3月
类型粵語流行、中文流行
唱片公司寶麗金環球唱片
制作人欧丁玉
張學友专辑年表
想和你去吹吹風
(1997年)
釋放自己
(1998年)
不後悔
(1998年)

介紹

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專輯中張學友刻意開始嘗試一種新的風格,包括了民謠風格的《釋放自己》,借由輕鬆的音樂以及歌詞抒發港人释放自己快節奏,充滿壓力的生活。電子音樂風格的《頭髮亂了》已經成為經典粵語流行音樂。他與好友葛民輝共同合唱一曲RAP風格的《老是一件令人回味的事》,配合雨聲,輕鬆自然,凸顯香港人的普通生活。

該張唱片整體製作精良,是一張經典粵語唱片,香港著名填詞人黃霑亦有在2001年時表示張學友自1998年的《釋放自己》專輯開始其嗓音收放自如,是最巔峰的時期。而該張專輯受歡迎的歌曲,包括《釋放自己》、《頭髮亂了》、《不想這是場戲》、《留言》、《悲與喜》,皆有在派台歌曲流行榜中上榜,其中《不想這是場戲》為四台冠軍歌曲。

曲目

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全碟製作人:歐丁玉 
曲序曲目作词作曲编曲备注
1.釋放自己古倩敏袁惟仁Barry Chung第二主打
2.頭髮亂了黃偉文朴軫永Martin Tang粤语鄧志明第一主打
改編自韓國歌手朴軫永的《Honey》
國語版為汪佩蓉《頭髮溼的》
3.悲與喜余紹祺周啟生劉志遠第五主打
4.留言陳少琪曹圭贊吳慶隆第四主打
改編自韓國歌手曹圭贊朝鲜语조규찬的《믿어지지 않는 얘기》
5.你想不想林振強葉良俊Iskandar Ismail 
6.不想這是場戲柳重言柳重言
Barry Chung
岩崎文紀日语岩崎文紀第三主打
7.想哭林夕李偲菘吳慶隆 
8.老是一件令人回味的事葛民輝合唱)葛民輝David Eriksen
Sabrio Kitmitto
Henning Hartung
譚國政改編自挪威組合Flava To Da Bone書面挪威語Flava To Da Bone的《Even If The Rain》
9.One Shining Moment林振強Brock WalshMartin Tang改編自美國歌手Marc Anthony的《One Shining Moment》
10.除了這些, 還有…陳少琪朴承華朝鲜语박승화 (가수)
李世俊朝鲜语이세준
吳慶隆改編自韓國組合玻璃箱子的《주어진 시간 끝에서》
11.安了心古倩敏古倩敏Iskandar Ismail 

獎項

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  • 「十大勁歌金曲」----《不想這是場戲》
  • 「十大中文金曲」----《頭髮亂了》

音樂錄像

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  • 釋放自己
  • 頭髮亂了
  • 悲與喜
  • 留言
  • 不想這是場戲