升华 (心理学)

在心理学中，升华（sublimation）是一个由弗洛伊德发明的术语，最终用来描述作为力比多反射的精神^[1]。它起源于弗洛伊德的精神分析方法，有时也被称为心理防卫机制的一种类型。根据 Wade 和 Tavris的定义，当替代（displacement）“具有较高的文化或有益社会的目的，例如艺术或发明创造时”，就成了升华^[2]。

精神分析理论

在弗洛伊德的经典理论中，由于人类社会的制约因素，被允许表达的本能是有限的。

弗洛伊德认为这种防御机制与他所列出的其他防御机制（如投射、压抑、歪曲、摄入、退行、合理化和）相比，最具生产性。升华是将力比多转化为社会认可的成就（主要是艺术）的过程。精神分析学家通常指出，升华是唯一真正成功的防御机制。

人际精神分析

宗教心理学

在宗教中，升华与神秘经验联系在一起，通常是通过冥想技巧实现。它被神秘主义者们广泛应用于所有宗教，特别是通过禁欲主义的做法。见于藏传佛教，密续和其他各种印度教的做法，例如在欲经中。在基督教中，见于圣经中的《雅歌》，圣女亚维拉的德兰（大德兰）的生平，圣十字若望和他的诗歌。

在小说中的例子

在西方文学中最著名的一个例子是托马斯·曼的中篇小说《威尼斯之死》，主角古斯塔夫·冯·阿申巴赫是一位著名作家，将对一位青春期男孩的欲望升华为写作灵感。

阿加莎·克里斯蒂小说《无人生还》描写一个恶棍的职业曾允许他们升华自己的杀人冲动。

此方法的戏剧化见于美国电视剧《辛普森一家》的《哭泣的莉萨》一集，莉萨·辛普森表现出虚无主义的荒凉情绪，通过演奏蓝调来寻找慰藉。

参见

心理防卫机制

参考文献

^ Weiss, Gilbert; Voegelin, Eric; Sandoz, Ellis. The collected works of Eric Voegelin. Baton Rouge: Louisiana State University Press. 1989: 278. ISBN 0-8262-1214-X.
^ Wade, Carol and Carol Tavris, Psychology, Sixth Edition (Prentice Hall, 2000) 478. ISBN 0-321-04931-4

[veoglin-1] Weiss, Gilbert; Voegelin, Eric; Sandoz, Ellis. The collected works of Eric Voegelin. Baton Rouge: Louisiana State University Press. 1989: 278. ISBN 0-8262-1214-X.

[2] Wade, Carol and Carol Tavris, Psychology, Sixth Edition (Prentice Hall, 2000) 478. ISBN 0-321-04931-4

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